ポモドーロタイマー

25分作業・5分休憩を1サイクルとし、4ラウンドごとに長休憩へ自動切替。安定した集中リズムを構築します。

25:00 作業
待機中
完了ラウンド 0 ラウンド
次へ 短休憩

時間のカスタマイズ

  1. ページはデフォルトで「作業」モード(25分)です。「開始」をクリックするとカウントダウンが始まります。
  2. カウントダウン終了後、通知音が鳴り「短休憩」(5分)モードへ自動切替されます。「開始」を押して続けてください。
  3. 4ラウンドの作業完了後、次の休憩は「長休憩」(15分)に切替わります。
  4. 「時間のカスタマイズ」で各モードの時間を変更できます。設定はブラウザに保存されます。
  5. 上部の3つのモードボタンでいつでも手動切替できます。

ヒント:カウントダウン中はブラウザのタブタイトルに残り時間が表示されます。

ポモドーロテクニックとは?

Francesco Cirillo が1980年代に考案した時間管理術です。25分の集中作業を1「ポモドーロ」とし、終了後5分休憩します。4ポモドーロごとに長めの休憩を取ることで、長時間の高い集中力を維持できます。

タブを切り替えても計時は続きますか?

はい。タイムスタンプ補正方式で動作するため、タブ切替やウィンドウ最小化でも精度に影響しません。

デフォルトの25分を変更するには?

「時間のカスタマイズ」セクションで各モードの分数を変更し「設定を保存」を押してください。設定はlocalStorageに保存されます。

通知音にネット接続は必要ですか?

不要です。通知音はブラウザのWeb Audio APIで生成されるため、外部ファイルのダウンロードは不要でオフラインでも使用できます。

ラウンド数のカウントルールは?

作業時間が自然に終了した場合のみ1ラウンドとしてカウントされます。手動スキップはカウントされません。4ラウンドごとに次の休憩が長休憩に切替わります。

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